dreamers eye tekniği ne demek?

Dreamers Eye tekniği, kişinin uyku öncesi meditasyon yaparak rüyalarında arzu ettiği konuları kontrol etmesine yardımcı olan bir yöntemdir. Uygulayıcılar, uyku öncesi meditasyon yaparak, bilinçaltına belirli bir konuyu yerleştirerek rüyaları sırasında o konuyu düşünmelerine ve hatta yönlendirmelerine yardımcı olurlar.

Bu teknikte, uyku öncesi meditasyon yaparak zihninizi rahatlatır ve rüyalarınızın kontrolü için kendinizi hazırlarsınız. Daha sonra, rüyanızda arzu ettiğiniz şeyleri düşünerek ve görselleştirerek, kontrol etmenizi sağlayan bir "rüya ipucu" belirleyebilirsiniz. Bu ipucu, rüyalarınızda belli bir şeyi gördüğünüzde, uyanmanızı veya o konuyu yönlendirmenizi sağlar.

Dreamers Eye tekniği, rüyalar üzerinde kontrol sağlamak isteyenler için oldukça faydalı bir yöntemdir. Ancak, herkesin rüyalarını kontrol altında tutma yeteneği olmayabilir ve tecrübe gerektirir.